- Dit onderwerp bevat 2 reacties, 2 deelnemers, en is laatst geüpdatet op 6 maart 2021 at 18:00 door jazzyvos.
-
Berichten
-
-
WEZENrijk
Ik ben WEZENrijk aanWEZig in mezelf.
Mijn lichaam en ik zijn EEN.
Een tweeheid
als dag en nacht
als man en vrouw
als yang en yin.
De dualiteit overstijgd.
Als ik me misleid en bedrogen voel
door vriend of vijand.
Voel ik het anker in mezelf.
Blijf ik mezelf trouw.
Ik voel me niet langer eenzaam of verlaten
door mijn geliefden of naasten.
Daar ik mezelf kan omarmen en omhullen
Ik verlaat mezelf niet meer voortaan.
Als ik pijn voel of verdriet,
kan ik mezelf troosten
en de pijn verzachten,
Zoals een moeder haar kind.
Ik kan naar mezelf kijken
met liefdevolle ogen,
met onvoorwaardelijke liefde.
Zoals ik mijn beste vriend bezie.
Ik heb mijn lichaam lief.
Ik draag zorg voor mijn lijf.
Daar ik mezelf kan beminnen.
Zoals ik mijn geliefde beminnen kan.
Ik ben WEZENrijk aanWEZig in mijn lichaam.
Dit lichaam is van mij, van mij alleen.
Niemand kan nog inbreken
in mijn lichaam, hoofd of hart.
Ik laat me niet misleiden
door beelden of gedachten.
Ik blijf bij mezelf.
In mijn hart bewust.
Ik voel wat ik denk.
Ik denk wat ik voel.
Mijn hart is mijn kompas.
Tijdens mijn reis op aard.
Ik adem in en ben bewust
van kruin tot voeten.
Ik adem in en zet bewust
elke stap op deze aard.
Ik adem uit en laat het verleden
achter mij verdwijnen.
Ik adem uit en laat alle
pijn en verdriet volledig los.
Ik ken de oorsprong van
woede, frustratie, begeerte en angst.
Het is ons dierlijk instinct
Ons reptiliaans brein beheerst.
Deze emoties behoren tot mijn lijf.
Ik laat me niet overheersen
Ik ben geen slaaf van mijn genoegens.
Ik ben vrij van controle en onderdrukking.
Ik adem in en keer terug
naar mijn hart, telkens weer.
Emoties drijven als wolken voorbij.
Het licht breekt door en brengt
geluk in hart en WEZEN.
By Jessica Vos ~ 22-02-2021
-
Hallo Jessica,
heel mooi verwoord,niets teveel en niets te weinig gezegd.
Zo als het is.!
hartelijke hartgroet
Emma Maria
-
-
- Je moet ingelogd zijn om een antwoord op dit onderwerp te kunnen geven.